Далее в «Докторе Кто»
10.13 Дважды во времени
25 декабря 2017 года
Предыдущая серия
10.12 Падение Доктора
скачать / смотреть онлайн

Предыдущая серия «Класса»
1.08 Потерянные
скачать / смотреть онлайн
 
 
Забыл пароль ·  Регистрация
 
     
 
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 84 из 667«128283848586666667»
Форум » Разное » Общение и развлечения » Болталка (бла-бла-бла...)
Болталка
Little_Squirrel Дата: Суббота, 01 Январь 2011, 00:04 | Сообщение # 1
Crazy for loving, crazy for cats
Группа: Администраторы
Сообщений: 3101
Награды: 84
Репутация: 109
Статус: Оффлайн
Новому году - новая болталка!

Общаемся, дорогие пользователи smile


Why does no-one ever listen to me? Do I just have a face that nobody listens to? © The Doctor
 
vx68 Дата: Понедельник, 13 Июнь 2011, 19:44 | Сообщение # 1246
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 34
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Давно не здоровался с вами) Всем привет!)
 
Тёма Дата: Понедельник, 13 Июнь 2011, 20:36 | Сообщение # 1247
Me Gusta
Группа: Проверенные
Сообщений: 288
Награды: 24
Репутация: 32
Статус: Оффлайн
привет
 
AquaGen Дата: Вторник, 14 Июнь 2011, 11:11 | Сообщение # 1248
Вторичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 89
Награды: 14
Репутация: 10
Статус: Оффлайн
кто знает что делать чтобы зрение не портилось
а то сижу по 18 часов в сутки за компьютером и вижу все хуже sad
 
adriansheppardea Дата: Вторник, 14 Июнь 2011, 11:17 | Сообщение # 1249
Смотритель
Группа: Проверенные
Сообщений: 334
Награды: 12
Репутация: 5
Статус: Оффлайн
может сидеть меньше smile


Половина считает меня мертвым, а остальные просто не знают о моем существовании.

Нерти Шеппард в ролевой(вещи:щит,стандартный набор киборга,манипулятор временной воронки
за "отпуск" появились: ремонтно-медицинский комплект, плазменный резак с четырьмя зарядами(использовано 1) и маскировочный комплект).
 
AquaGen Дата: Вторник, 14 Июнь 2011, 11:36 | Сообщение # 1250
Вторичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 89
Награды: 14
Репутация: 10
Статус: Оффлайн
не подходит
...тут нашел очки какие-то на светодиодах (Очки Панкова) за 4 тыщи, ктонибудь пользовался?
 
Тёма Дата: Вторник, 14 Июнь 2011, 11:54 | Сообщение # 1251
Me Gusta
Группа: Проверенные
Сообщений: 288
Награды: 24
Репутация: 32
Статус: Оффлайн
делай перерывы, смотри на воду. Очень полезно.
 
Doctor_What Дата: Вторник, 14 Июнь 2011, 13:39 | Сообщение # 1252
Doctor Will Come If You Wait Him!
Группа: Проверенные
Сообщений: 83
Награды: 10
Репутация: 9
Статус: Оффлайн
Вообще, сидеть за компом надо меньше, но если это не возможно:

Существуют простые способы помочь глазам.

1. Горизонтальные движения глаз: направо-налево.

2. Движение глазными яблоками по вертикальной линии: вверх-вниз.

3. Круговые движения глазами: по часовой стрелке и в противоположном направлении.

4. Интенсивные сжимания и разжимания глаз в быстром темпе.

5. Движение глаз по диагонали: скосить глаза в левый нижний угол, затем по прямой перевести взгляд вверх. Аналогично в противоположном направлении.

6. Сведение глаз к носу. Для этого к переносице поставьте палец и посмотрите на него - глаза легко «соединятся».

7. Частое моргание глазами.

8. Работа глаз «на расстояние». Подойдите к окну, внимательно посмотрите на близкую, хорошо видимую деталь: ветку дерева, растущего за окном, или на царапинку на стекле. Можно наклеить на стекло крохотный кружок из бумаги. Затем направьте взгляд вдаль, стараясь увидеть максимально удаленные предметы.
Естественно все это может помочь только вкупе со снижением работы за компом, хотя бы по 4 часа в день.

Правила, которые помогут сохранить зрение.

1. Во время работы, периодически на несколько секунд закрывайте веки, чтобы дать мышцам глаз отдохнуть и расслабиться.

2. При работе на компьютере через каждые 40 минут необходимо делать десятиминутный перерыв, во время которого желательно посмотреть вдаль или сделать гимнастику для глаз.

3. Экран монитора должен быть удален от глаз не менее, чем на 50-60 см. Если на таком расстоянии вы испытываете трудности и нечетко видите изображение, то лучше выбрать для работы шрифт большего размера.

4. Включите в рацион продукты, которые способны эффективно укреплять сосуды сетчатки, «подпитывать» глаза: черника, черная смородина, морковь. Если у вас близорукость необходимо регулярно есть печень трески и зелень: петрушку, укроп, зеленый лук. При дистрофии сетчатки полезно ежедневно пить настой шиповника.

5. Для предупреждения и лечения болезней глаз, стоит один раз в год принимать курс рыбьего жира и дважды в год - витаминов. Можно выбрать любые витаминные комплексы (главное, чтобы в них был кальций). Так же полезны все препараты на основе черники.


Exterminate, Regenerate...
 
adriansheppardea Дата: Вторник, 14 Июнь 2011, 18:54 | Сообщение # 1253
Смотритель
Группа: Проверенные
Сообщений: 334
Награды: 12
Репутация: 5
Статус: Оффлайн
1 crazy , fie
2 rolleyes , spiteful
3 wacko , rolleyes
4=7 blink
5 rolleyes
6 rolleyes
(коменты к первым 7 советам smile )


Половина считает меня мертвым, а остальные просто не знают о моем существовании.

Нерти Шеппард в ролевой(вещи:щит,стандартный набор киборга,манипулятор временной воронки
за "отпуск" появились: ремонтно-медицинский комплект, плазменный резак с четырьмя зарядами(использовано 1) и маскировочный комплект).
 
bvitaliyg Дата: Вторник, 14 Июнь 2011, 19:28 | Сообщение # 1254
Geronimo!
Группа: Активисты
Сообщений: 366
Награды: 14
Репутация: 34
Статус: Оффлайн
AquaGen, а что вы сидите так долго? Зрение действительно испортится, и никакими упражнениями или очками его не исправить.
Вам надо не зрение править, а от компьютера отрываться. Компьютер вреден в больших дозах. Как вариант - завести себе девушку, тогда свободного времени и денег не останется biggrin .


Сообщение отредактировал bvitaliyg - Вторник, 14 Июнь 2011, 19:29
 
AquaGen Дата: Вторник, 14 Июнь 2011, 19:34 | Сообщение # 1255
Вторичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 89
Награды: 14
Репутация: 10
Статус: Оффлайн
Quote (bvitaliyg)
Как вариант - завести себе девушку, тогда свободного времени и денег не останется

помница в темах (даже тут вроде такая была) "девушка или компьютер" я решил использовать компьютер
 
AquaGen Дата: Вторник, 14 Июнь 2011, 19:36 | Сообщение # 1256
Вторичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 89
Награды: 14
Репутация: 10
Статус: Оффлайн
и к тому же денег и так нет, да и еще должен, купил же себе мать, теперь маме долг возращать, ибо у меня денег не было, а мать была нужна
 
Лайфи Дата: Вторник, 14 Июнь 2011, 19:38 | Сообщение # 1257
We all need heroes
Группа: Активисты
Сообщений: 1767
Награды: 78
Репутация: 90
Статус: Оффлайн
Чегоооооооооооооо? О____________О


 
bvitaliyg Дата: Вторник, 14 Июнь 2011, 19:47 | Сообщение # 1258
Geronimo!
Группа: Активисты
Сообщений: 366
Награды: 14
Репутация: 34
Статус: Оффлайн
Quote (AquaGen)
помница в темах (даже тут вроде такая была) "девушка или компьютер" я решил использовать компьютер

Почему? Вам не нравятся девушки?
Quote (AquaGen)
и к тому же денег и так нет, да и еще должен, купил же себе мать, теперь маме долг возращать, ибо у меня денег не было, а мать была нужна

Вы заставили вашу мать влезть в долги из-за куска железа?
 
Тёма Дата: Вторник, 14 Июнь 2011, 20:09 | Сообщение # 1259
Me Gusta
Группа: Проверенные
Сообщений: 288
Награды: 24
Репутация: 32
Статус: Оффлайн
AquaGen, Необязательно заводить девушку, например, можно сходить поиграть в футбол, волейбол, на рыбалку, сходите на пляж(если погода хорошая). Это лишь малая часть хороших занятий летом.
 
AquaGen Дата: Среда, 15 Июнь 2011, 05:11 | Сообщение # 1260
Вторичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 89
Награды: 14
Репутация: 10
Статус: Оффлайн
Quote (bvitaliyg)
Вы заставили вашу мать влезть в долги из-за куска железа?

нет это я у нее в долг взял, так что денег у меня минус 3к
Quote (bvitaliyg)
Почему? Вам не нравятся девушки?

ну компьютер же лучше горазда
Quote (Тёма)
можно сходить поиграть в футбол

не умею, нечем, не с кем
Quote (Тёма)
волейбол

не умею, нечем, не с кем
Quote (Тёма)
на рыбалку

не умею, нечем, не с кем
Quote (Тёма)
сходите на пляж

пляж весь зарос и купаться нельзя и закрыли его вроде уже


Сообщение отредактировал AquaGen - Среда, 15 Июнь 2011, 05:12
 
Форум » Разное » Общение и развлечения » Болталка (бла-бла-бла...)
Страница 84 из 667«128283848586666667»
Поиск:
 
     
  Copyright WhoIsDoctorWho 2008-2017
Design by Jekins Designs, header art by Little_Squirrel
Используются технологии uCoz